Les lignes de bus
Depuis juillet 2022, de nouveaux parcours et horaires sont proposés aux usagers du réseau des bus Horizon.
Les habitants de la commune peuvent également profiter le soir du service Flexo (sans réservation) avec un départ place Voltaire à 20 h 10 en direction du Poinçonnet.
Dans l'agglomération castelroussine, les bus sont gratuits.
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Le train
La gare SNCF de Châteauroux se trouve à 6 km du Poinçonnet. Elle est l'un des arrêts sur la ligne ferroviaire entre Paris et Toulouse.
L'autoroute A 20
Le Poinçonnet se situe à 13 km de l'entrée de l'autoroute A 20 Occitane qui relie Paris à Toulouse. Elle est gratuite sur la portion de Vierzon à Brive-la-Gaillarde.
L'aéroport Châteauroux-Centre
Le Poinçonnet est situé à 14,5 km de l'aéroport Châteauroux-Centre. Principalement dédié au fret aérien, à la maintenance aéronautique et à la formation des pilotes, il accueille aussi des passagers à destination, notamment, de la Croatie et du Portugal.